「ノルディックウオーキング」に参加してみませんか?

1月8日(木)

下田の気温は10度位ですが、風が強いためもっと寒く感じられます。
今朝は、爪木崎の「水仙祭り」の会場へ行ってきました。
水仙会場の様子をお伝えする予定でしたが、下田市観光協会の方に偶然お会いしましたので、今週末11日に行われる「海洋浴・ノルディックウオーキング」についてお知らせします。

『ノルディックウオーキング』とは?
ウオーキング用に開発されたノルディックポールを使って歩くスポーツです。
観光協会の方にお手本をみせてもらいました。
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ウオーキングだけですと下半身のトレーニングですが、ポールを使う事によって、腕・上半身の筋肉をも使う全身運動となります。

1月11日は、10:00に「まどが浜」に集合(ホテルから車で7分程)です。どなたでも参加できます。
ここから爪木崎の水仙祭り会場まで、約10kmをウオーキングします。
会費は2,500円。昼食のお弁当・ポール・温泉入浴券付きです。ウオーキングで有酸素運動をし、海岸線を歩く事で海洋浴も体験できて、可憐な水仙も見られて、尚且つ温泉券付き・・・

お正月にご馳走を食べ過ぎて「う~ん体重が」・・と気になっている方にお薦めです。

投稿者: 下田東急ホテル 日時: 2009年01月08日 13:25 | この記事のURL |TOPページへ   ▲画面上へ